Tvoj certicifirani trener

Prestani
Sanjati.
Počni
Trenirati.

Bez izlika, samo rezultati. Skini kilograme, izgradi mišiće i vrati energiju uz personalizirani program. Na otvorenom, u teretani ili online.

Osobni Trener Split Akcija
100%
Fokus na tebe
Mršavljenje
Izgradnja mišića
Rehabilitacija
Priprema za natjecanja
Online trening
Mršavljenje
Izgradnja mišića
Rehabilitacija
Priprema za natjecanja
Online trening
Mršavljenje
Izgradnja mišića
Rehabilitacija
Priprema za natjecanja
Online trening
Mršavljenje
Izgradnja mišića
Rehabilitacija
Priprema za natjecanja
Online trening
5+
Godina Iskustva
250+
Zadovoljnih Klijenata
100%
Posvećenost Cilju

Kako ti mogu
pomoći?

Odaberi program koji najbolje odgovara tvom cilju i načinu života. Nema univerzalnih rješenja, samo ono što radi za tebe.

01

Gubitak težine & Oblikovanje

Ciljani treninzi visokog intenziteta kombinirani s planom prehrane. Skidamo masne naslage i gradimo mišićni tonus bez gladovanja.

  • Kardio + Snaga
  • Praćenje napretka
02

Snaga & Hipertrofija

Program za maksimalnu izgradnju mišićne mase i snage. Učimo pravilnu tehniku dizanja utega, pomičemo tvoje granice i rušimo osobne rekorde.

  • Strukturirani plan
  • Povećanje volumena
03

Rehabilitacija & Mobilnost

Oporavak nakon ozljeda, rješavanje bolova u leđima i poboljšanje držanja. Siguran povratak u trening kroz korektivne vježbe.

  • Analiza posture
  • Život bez boli

Tvoj Trening. Tvoja Pravila.

Trening u Splitu
Osobni Trener Split - O nama
Nema Odustajanja!

Tko stoji iza
Tvojih Rezultata?

Bok! Ja sam tvoj novi osobni trener. Moj pristup fitnessu je jednostavan: nema praznih obećanja i kompliciranja. Samo rad, znoj i pametno strukturiran plan.

Bilo da se borimo s viškom kilograma, gradimo snagu od nule, spremamo te za natjecanje ili vraćamo funkcionalnost nakon ozljede – tu sam da ti pokažem da tvoje tijelo može više nego što misliš.

Trening nije kazna za ono što si pojeo, već proslava onoga što tvoje tijelo može napraviti. Radimo u opremljenoj teretani, na svježem zraku Marjana ili preko ekrana u udobnosti tvog doma. Ti biraš.

Certificiran
Split & Okolica

Rekli su o nama

Rezultati govore glasnije od riječi.

"Nakon godina bezuspješnih pokušaja dijeta i lutanja po teretani, napokon sam našla trenera koji zna što radi. Smršavila sam 12kg u 4 mjeseca i osjećam se jače nego ikad. Preporuka do neba!"

Marija K.
Split (Mršavljenje)

"Imao sam ozljedu ramena i mislio sam da više neću moći ozbiljno trenirati. Kroz pažljivu rehabilitaciju i prilagođen program snage, vratio sam se na stare kilaže bez ikakve boli. Vrhunski stručnjak."

Ivan T.
Solin (Rehabilitacija)

"Treniramo online jer često putujem zbog posla. Aplikacija, tjedni check-inovi i korekcije videa su odlični. Nemam osjećaj da sam sama u ovome. Program je brutalan, ali daje rezultate!"

Petra J.
Zagreb/Online (Snaga)

Česta Pitanja

Koliko puta tjedno trebam trenirati?
Za optimalne rezultate, pogotovo kod početnika, preporučujem 3 treninga tjedno. To daje dovoljno stimulansa za napredak i dovoljno vremena za oporavak. No, plan u potpunosti prilagođavamo tvojim obavezama – bolje su 2 kvalitetna treninga nego 0.
Dobivam li i plan prehrane uz trening?
Apsolutno. Trening je samo jedan dio slagalice. Uz osobne treninge dobivaš smjernice za prehranu prilagođene tvom cilju (bilo to mršavljenje ili mišićna masa), a koje su realne i održive na duge staze. Nema strogih i dosadnih dijeta.
Gdje se održavaju treninzi?
Treninzi se održavaju primarno u potpuno opremljenoj teretani u širem centru Splita. Po dogovoru, ako vrijeme dopušta, radimo treninge na otvorenom (Marjan, Žnjan). Također, nudim i opciju potpunog online vođenja za klijente izvan Splita.

Spreman
za promjenu?

Ostavi svoje podatke ispod. Javit ću ti se u roku od 24 sata kako bismo dogovorili besplatne konzultacije i prvi probni trening.

info@trener-split.hr
+385 91 234 5678